Fitness-Sport

Montag

09.00 Uhr – 10.00 Uhr

Nordic Walking

TR

Jutta
E-Mail

Montag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Body-Workout

SHS (Aula)

Vivien
E-Mail

Montag

20.30 Uhr – 21.45 Uhr

BODYFIT

SHS (Aula)

Sandra
E-Mail

Dienstag

Yogakurse nach Absprache mit Michaela

AW

Michaela
E-Mail

Dienstag

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Seniorengymnastik – Siehe unten „Waldbaden“

TR

Helga   (06224 2188)
E-Mail

Mittwoch

09.00 Uhr – 10.00 Uhr

Bauch-Beine-Po

AF

Michaela
E-Mail

Mittwoch

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Ski-Gymnastik

SHS

Andrea

Donnerstag

17.00 Uhr – 18.00 Uhr

Seniorengymnastik

SHS (Aula)

Kristin
E-Mail

Donnerstag

18.15 Uhr – 19.15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

SHS (Aula)

Kristin
E-Mail

Donnerstag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Zumba

SHS (Aula)

Patrizia
E-Mail

Donnerstag

Donnerstag

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Pilates

Pilates

AW

AW

Margarete

Vivien
E-Mail

Freitag

19.00 Uhr – 20.15 Uhr

Fit mit Funktionsgymnastik

SHS

Bernd
E-Mail

IN BALANCE – Eintauchen in die Waldatmosphäre

Montag

Dienstag

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Waldbaden ab 7. März 2022 Anmelden bei Helga

Seniorengymnastik im Freien

—–

TR

Helga (06224 2188)
E-Mail

Nach dem Winter wird Ski-Fitness zu spontanem Langlauftraining im Freien in Absprache mit Andrea

Mittwoch

19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Skigymnastik

TR

Andrea
E-Mail

Treffpunkt Ende Waldstraße

Anfänger Runde Trimm Dich Pfad + 7 km Waldstrecke

Walken von langsam bis schnell