Unser Team braucht Verstärkung

Die Abteilung Turnen und Fitness sucht weiter Trainer/innen
und Helfer/innen für den Bereich Kinderturnen.
Mit und ohne Lizenz, Einarbeitung und Trainer-Ausbildung möglich!
Montags 17.15 bis 18.45 Uhr und / oder Donnerstags 17.15 bis 18.45 Uhr
für Kinder von 6 bis 10 Jahre.
Unsere Übungsstunden finden an den hier aufgeführten Orten in Sandhausen statt:
FH = Festhalle         SHS = Sporthalle im Friedrich-Ebert-Schulzentrum         TR = Trimmpfad am Ende der Waldstraße
AW = Altersgerechten Wohnen in der Schützenstr.2 statt.

 

Übungsplan Fitness – und Aerobic

Tag

Zeit

Gruppe

Ort

Trainer und Email-Kontakt

Montag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Body-Workout

FH

Ellen
E-Mail

Montag

20.30 Uhr – 21.45 Uhr

BODYFIT

FH

Sandra
E-Mail

Dienstag

 

Yogakurse nach Absprache mit Michaela

AW

Michaela
E-Mail

Dienstag

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Seniorengymnastik – Siehe unten „Waldbaden“

TR

Helga   (06224 2188)
E-Mail

Mittwoch

09.00 Uhr – 10.00 Uhr

Bauch-Beine-Po

FH

Michaela
E-Mail

Mittwoch

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Ski-Gymnastik

SHS

Andrea

Donnerstag

17.00 Uhr – 18.00 Uhr

Seniorengymnastik

FH

Maria
E-Mail

Donnerstag

18.15 Uhr – 19.15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

FH

Maria
E-Mail

Donnerstag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Zumba

FH

Maria
E-Mail

Donnerstag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Pilates

AW

Margarete
E-Mail

Freitag

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Fit mit Funktionsgymnastik

SHS

Bernd
E-Mail

IN BALANCE – Eintauchen in die Waldatmosphäre

Montag

Dienstag

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Waldbaden ab 7. März 2022 Anmelden bei Helga

Seniorengymnastik im Freien ab 8. März 2022

—–

TR

Helga (06224 2188)
E-Mail

Nach dem Winter wird Sk-Fitness zu spontanem Langlauftraining im Freien in Absprache mit Andrea

Mittwoch

19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Skigymnastik

TR

Andrea
E-Mail

Treffpunkt Ende Waldstraße

Anfänger Runde Trimm Dich Pfad + 7 km Waldstrecke

Von langsamem bis schnellem Walken